我通過寫作對自己進行了長期的追蹤

李娟的自序裡：

...

我作記錄和筆寫其實并不是為了什麼

更多是想追蹤一下我這個人

我這個人在這一階段的所思所想

所作所為

是緣由什麼而産生這一系列的反應

這其實很有意思

你在這一段段自述裡

慢慢你會發現你分裂出另外一個自己

這個人比起文字裡面的你要更冷靜

更理智  也更沉着

帶着一種旁觀性 一種淡漠性

似你又不似你

你會和它對話 讨論  交流 總結

人生應該是怎樣的一個過程  過程裡有着怎樣的結果

有時候會探讨出答案  有時候什麼都沒有

等了過段時間後再回頭來看

更有意思的來了

此時的你或因為時間  或因為經曆

開始推翻了你之前的結論

腦子也産生了新的言論

你看到了一個新的自己

一個不同時日的自己

你感覺了欣喜

“新”

意味着人生将多了更多的成長空間和發展機會

長期追蹤自己

對我最大的幫助是

幫我重新塑造了

我的思想

我的觀念

我的想法

我的行動

也在一定程度上改變了我的形象  我的精神面貌

這一過程也可稱之為“複盤。”

而寫作就是我的最佳選擇，

我有時候也苦惱我應該寫點什麼，記錄點什麼。有時候感覺一天也沒有什麼事情是有意義的，沒有什麼事情是值得記錄的。

可是真的當我把自己的生活日記寫下來之後，我才發現我的人生比我想象中的更多彩多樣，更加的豐富飽滿。

就是一天裡那平平如常的風，也值得我花費我筆墨花費我時間精力去記錄去書寫。

因為今天的風并不是昨日的風。

今天的風可能來自了八千裡外的海面，帶着一種熱烈、一種腥鹹來與我相見、與我擁抱。

生活的意義比我們想象中的要來得美妙。

追蹤自己

複盤自己

反思自己

給我帶來了更清晰的對自己的認知，對生活的認知，對世界的認知。

“人不知不明，物不辯不明。”

希望我們都能清楚的認清自己是怎樣的人。

從而可以更集中力量去成長自己。