董宇輝說

你得有一個自己喜歡的愛好，然後長期讓你的精力得到很好的釋放，同時你又在這方面獲得了精神上的愉悅。不要把所有快樂壓在工作上，當你有一天工作不順心的時候，你人經不起打擊，崩潰了你的快樂，應該有一部分來自于自己的業餘愛好。