簡簡單單就好

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我是一個極容易内耗，特别敏感的一個人。會因為别人一句重話委屈湧上心頭，久久不能平靜。

誰也無法保證身邊的人都是和善的人，特别是普通家庭出生的普通人。

說起來我該是一身厚皮才對，可因為一路成長順利，父母基本不說重話，導緻敏感脆弱的心一直到現在才有覺知。

攀登讀書之前提到過鈍感力，何炅老師在一期節目裡也提到鈍感力。人事繁雜，人如果太過敏感難免收到外界的影響，很多時候需要一些鈍感力，才能讓自己朝着目标堅定前行。

如今是一個信息大爆炸時代，各種信息傳入耳中。不加篩選的吸收會擾亂心智，影響精力的分配。所以簡單對我來說尤其重要。

工作日主要是工作，每天六點半左右醒來，然後打豆漿弄早飯。洗漱好後吃個早飯，收拾東西就出門了。一般在7點半左右左門，騎車二十五分鐘到地鐵。地鐵上的時間最近沒有用起來，寫作，閱讀，b站學習都可以。下班後的時間目前是運動或者做飯，或者學習，這塊時間也可以用利用起來。

周末主要陪娃，所以周末的重心就是帶娃玩開心，吃得健康，然後睡的舒适。這塊時間目前還算可以，基本上沒有浪費時間的概念。因為不想讓娃看手機，所以大部分時間都是在外面玩。

最近天氣也暖和起來了，可以陪娃騎行，可以去公園玩玩，更可以去學校打打籃球。昨天下午跟娃去附近的中學打籃球，還挺有意思的。因為個子小，上學的時候根本沒打過籃球，體育運動也很少參見。現在發現我的運動細胞挺強的。籃球，羽毛球，乒乓球，跳繩，呼啦圈都覺得有意思。遊泳，瑜伽，跳舞也覺得有趣，可是可控的時間有限，運動也就因地制宜的選擇。

每個人都有自己的缺點與優勢，年輕時因為個子矮放棄很多有趣的事情。現在看自己，感覺自己挺好的。終于能自洽的生活了。

狀态越好，生活也會越來越好吧。未來的生活專注自己想做的事情，減少外界的對比，簡簡單單的活着就好。