感冒後，恢複跑步

今天是感冒後第十二天，身體在慢慢恢複。

有點精神就想跑步，距上次跑步有二十天了吧！媽媽生病住院照顧，自己感冒沒力氣跑，重新跑起來有點吃力，才跑了2.75公裡就氣喘籲籲，實在跑不了了，隻好作罷。

這兩天睡得早，睡眠質量卻不高，多夢易醒，所以中午範困，會多睡一會。

晚飯去朋友家吃大草烏，很苦，還是勉強吃了幾根，喝了一點湯，為了強身健體，不管有用沒用，希望是好的！也是難得一吃。

準備明早繼續早起堅持跑步。