我們真正想要的是自由與平靜

追求快樂這件事是很虛無缥缈的，因為事物總是在變化中，任何一個狀态不可能持續保持在頂端：當走向快樂，下一步便是快樂消失；當走向興奮，下一步便是變得無聊；當走向成功，接着來的便是平庸…如果追求的是頂點，快樂隻有在欲望滿足的一瞬間是真實的，更多的時間是頂點前的磨砺和頂點後的怅然，而欲望是一個接一個的，得到時有多開心，失去時就有多難過。

我們所受的教育經常鼓吹成功、快樂，放大攀欲，卻缺少相反方面的挫折引導教育，這也造成了大量的内卷和内耗産生。

快樂、成功、幸福值得追求嗎？那是必然的，有欲望是人的天性，但如今我認為在追求的過程中應該看淡一些，更重要的是過程，不應該讓結果成為那個執念。如果去定義一些好的狀态，現在我覺得是：平靜、平和。平靜有巨大的能量，它能包容與承載許多。在平靜中可以看見自己，在平靜中也能看見别人。

範仲淹說：不以物喜，不以己悲。有了一點閱曆後終于知道了這句話的心境有多大。這一生修的便是這副廣闊的心量。