《認知覺醒》 讀書筆記（九）

  早起

印象深刻：

筆記：我想，你隻要真的受到了觸動，就會行動。

聯想：贊同這個觀點，工作和生活中的很多“裝南牆”都是這樣的經曆。雖然生活教訓了我，但我還是有些不服氣，可也有了觸動。

行動：再遇到“南牆”時，我就會有所顧忌，多方面考慮在行動，反而效果更好。

時間安排：以前工作日和休息日完全混為一談，現在逐步工作日盡力完成所有工作，休息日各種玩耍“頹廢”，這樣的日子很舒服。偶爾會帶回一些難度很大的工作例如寫作備課，但也是周六先休息，周日再完成，但這樣周日就會有點焦慮。