抑郁症的生活2024-10-15

是的沒錯，最終還是跟他走向了終點。

這一年多，跟他每天一起上班下班呆在一起，漸漸習慣了這種常态。

喜歡抱着他貼着他，聞着他身上的味道，喜歡身旁有他在，可以很快速入睡。

在他跟我說國慶就要離開回家，不知道何時才能回來，心裡已明白，這段感情要接近尾聲了。忍不住的難過，讓我差點崩潰，舍不得他，想到以後生活沒有他......

國慶放假的第二天，他還是走了，他說先去老鄉那陪幾天再回來找我，走了卻再沒回來了。他說直接跟着老鄉的車回家了。

他态度很果斷，朋友紛紛說他可能沒這麼愛你，我也是這麼想的，或許吧。在某個地方看到有一句話，分手了，總有一個人會傷心難過。傷心難過的那一人就是我了。

他走後，我幾次崩潰挺不住，吃不下東西餓的胃難受幹嘔，一難受就哭，睡不好，想尋求幫助，就獨自去了醫院看心理科做檢測和答題，答題結果說我中度抑郁，醫生診斷情緒異常，讓我做物理治療，心理咨詢和藥。其實我之前就有抑郁，隻是因為有他在，短暫忘記了之前抑郁的自己。

藥物的副作用，第一周整個人昏昏沉沉，情緒被盯住似的，無法難受起來，肚子很餓，但無法吃東西，為了活下去硬塞些湯湯水水的食物。總的來說，很難受，真的很難受。

朋友同學都說喊我出去散心，可他們也沒有時間陪我去還有些放我鴿子，自己也清楚不出門實在不行，所以周六晚上臨時決定打車去最近的海邊。

一個海邊公園裡，我坐在沙灘上，看着海邊發呆，可惜不是24小時開放的，不然我想坐到第二天早上。放空腦袋，什麼想法也沒有，看看人看看海，看看黑漆漆的天迹線。

在酒店裡睡不好，早早就醒了，6點出門去海邊棧道去看日出。挺多人去看日出的，幾乎三伍好友，情侶，小家庭結伴而行，很少有一人。看着太陽慢慢升起，新的一天來臨，生活确實還要繼續，隻是不知道該如何，心裡的空虛孤獨感需要重新适應，内心需要多強大才能生存，做人還真需要勇氣。

抑郁焦慮難過症狀沒有這麼快消失，工作日照常上班卻有點度日如年，但我會努力周末安排外出，讓自己不要悶在房間裡，尋找生活的意義。