哪有沒時間這回事

很多事情不得不做；
很多事情想做但從未去做；
很多事情做了但堅持不下來；
總鹹覺自己很忙碌，但想不起來到底幹了什麼；
大量的時間被他人占用，剩下的時間被自己浪費:
早上起不來，晚上不想睡，缺乏鍛煉，沒空學習，做事效率低，生活不規律；
一堆臭毛病想改改不掉，别人身上的好習慣想學做不到；
……

這是一本書前言中的一段話，像是我的素描像，不錯，在過去的N年我就是這樣的。

但2024我希望有一些不一樣。

這本書買了N年，作為床頭書中的一本，竟然一頁沒有翻開過（也或許翻開過但忘的一幹二淨）。可能潛意識有強烈需求我翻開了它，并準備利用假期一晚上看完，一天複盤，做新年第一本書給自己。

但很快思想有了變化，作者好像就在身邊，他在第6頁笑話我:“停，你是不是并沒有按照前面說的去寫，打算接着往下讀？”

“呃，是的。”

“現代人做事不缺速度，缺停頓。總是太着急，憋着勁兒要把一件事趕緊做完，把一本書趕快讀完，一門心思往裡紮，卻不願意花時間跳出來理理清楚。這也就是為什麼＇磨刀不誤砍柴工＇是名言，而＇抓緊時間＇卻是空話。”

呃，是有道理的，一口氣讀完很爽，但厘清滿腦子收獲卻需要花不少時間與精力，大腦一偷懶，全部還回去了。

于是決定慢下來，按部就班先整理“日常事務清單”，就是書中說的把碎片一張張翻牌，看見，是告别雜亂無序和焦慮的第一步。

告訴自己慢下來，小步慢走也好，快走也好，不費勁是願意嘗試的第一步，先規劃，後執行，按時間段列出日常事務清單，時間、地點、物品、環境、他人和身心狀态是安排事情的六大要素。

借作者的話:“人不是總高效，也不是總拖延。”發現自己的高效時間并充分利用是正經。

...

作者示例