獨處的樂趣

2024-01-22

2024年第三周結束了，還有一周的時間2024年就過去了12份之一，時間還真的是毫不留情，不舍晝夜，逝者如斯。第三周過得怎麼說，有喜有悲，有怒有樂。

一、鍊接自己

1.身體健康，這周睡眠得到解決，最晚也是11點前就睡了，雖然有時有夢但終歸沒有熬夜了。整個人也感覺輕松了很多，沒有那麼深的疲憊感。每天睡覺前練呼吸3組，能夠讓自己深度放松。八段錦沒有堅持下來，有的時候做一次，有的時候帶着孩子做一次。

希望能夠重新做起來，一天至少一遍。

因為睡眠好了，心情也好了不少，自己在家的時間真的很開心、愉悅，老公帶着孩子去旅遊了，自己在家做做自己喜歡吃的飯，看個電影，收拾一下家，沒有了雜亂，心情一下舒暢起來，積壓下來的苦悶也不見了。

2.讀書成長，這周的書還是沒能讀下來，原來是每天讀100頁，把漂亮國那本讀完，結果讀了幾天就放下了。但是周末的時間聽了魯迅的小說，感覺很不錯，經典還是經典。看了幾部張譯的電影，還是很感人的，有親情的也有諜戰，感覺那個時代的人真的是有信仰。

我似乎對民國時期的東西有一種獨特的偏愛，讀那個時期的文字有一種讓人難以言說的心痛，更有一種呼之欲出的對未來的渴望，是對新世界的希望。如今的歲月如你所望的未來吧。

還是讀起來，不管怎樣要把這一套書讀完、讀透，最好是做讀書筆記，這樣印象深刻。

3.雖然差一點又敗家，最後關頭還是急刹車，想要買什麼東西，還是先把預算攢起來再買。

中年女人可能就是比較容易激動，工作、家庭、自我，好多事情需要協調，或許是平衡的能力還有一些欠缺，就比較不淡定，很容易生氣或低落，處在情緒裡出不來。

二、鍊接他人

1.夫妻關系。跟老公不鹹不淡，有時候很煩他，固執的做他想做的事，即便生氣也隻能随他去了。或許是我有的時候太緊張，比如說孩子感冒發燒，我就很緊張，折騰兩次去醫院，爸爸就還好，比較能夠穩的住。

我不是一個善于表達情感的人，很多時候都是老公表達，我被動的接受，完了還很生氣，我的生長環境讓我成為一個不善于表達愛的人。這對另一半有時候是一種折磨和不公平吧。也許我需要改變這種冷漠和不會愛的方式。

2.親子關系。上一周孩子考試完，放松一周、旅遊一周後回來還是要回歸學習了。考試成績提高了很多，看來是路徑是有效的，讓孩子每天把學過的知識點和例題講給我聽，把錯題總結歸納，刷點難題和試卷，英語語文就是做閱讀理解，再就是英語和語文的作文。

學習計劃是語文每天早讀背詩文，讀經典。英語聽聽力，學新概念，讀書蟲。數學連口算、背口訣，學奧數。小四門開始看經典紀錄片。

3.朋友。還是不想聯系朋友，沒有分享的欲望，就想一個人呆着，安靜的，懶懶的，沉沒在自我的世界中，就像小時候那樣。

三、鍊接世界

世界這麼大，你想要去看看嗎？如果一直做自己想要做的事，成為自己想要成為的樣子，到最後會是什麼樣子？不得不做，勇于突破之後的樣子會是什麼樣子，我有些好奇，但是不是很多。

總是想起小時候的冬天，院子裡下了很大的雪，有雞鴨的叫聲，還有雪地上踩出來的小腳印，一切都是那樣的甯靜祥和，媽媽的做好飯叫起床吃飯的聲音，雖然貧窮，可是很快樂充實滿足，不像現在這樣的疲憊。

這個世界還有什麼是讓自己好奇想要探索的呢？癸卯年元月記。