痛了，自然就會放下

2023年12月12日  星期二  陰

有個痛苦的年輕人去某寺找一位老禅師傾訴心事，尋求解脫的辦法。年輕人說：“我放不下一些事情，也放不下一些人。”

禅師說：“這個世界上沒有什麼東西是放不下的。隻要你想放下就一定能夠放下。”年輕人說：“我當然也想放下，可是有些人和事我卻偏偏放不下。所以我才這麼痛苦！”

“讓我來幫你把這些放下吧！”說完禅師拿來一個茶杯，讓年輕人雙手端着，然後他提起一壺沸水，往茶杯裡倒水，一直倒到水滿杯溢，直接流到了年輕人的手上！年輕人被燙得大叫一聲，手一抖，當啷一聲，茶杯掉在了地上。

禅師說：“體驗到了吧，這個世界上沒有什麼事是放不下的——痛了，你自然就會放下。”

是啊！就像緊握着的茶杯，當開水溢出來的時候，我們被燙了，到最後承受不住痛苦時，自然就會放下！痛了，仍不放下，隻會更痛苦、更受煎熬！所以，很多事情，我們應該及早放下，不要等到痛了再放手。

那麼，人們又為何總是不放下、放不下那些人或者事呢？其實，擁有太久了，覺得這一切都是我應該得到的，而且對這些人或者事産生了依賴，覺得自己離不開他，缺乏一種豁達的心态和勇氣，多的卻是對放下的恐懼和不甘。

其實放下并不等于失去，适時放下，才能适時提起。人實在是太渺小了，隻有一顆心，一雙手，力量也有限，沒能力握住太多，也扭轉不了乾坤。

人生的上半場我們要做加法，人生的下半場我們就要學會做減法了。我們在追求人生理想的同時要放下功名利祿，在承擔更大的社會責任的同時要放下身上巨大的壓力，在廣結朋友的同時放下過多的期待。要不斷地做減法，輕裝上陣。

人生原本就太苦了，不要為本就痛苦的人生增重、加壓，盡量走得更輕盈、快樂些。鳥兒之所以能飛翔，是因為它們有着輕盈的身體。有些人之所以成功，是因為他們有着豁達的人生态度，他們懂得放下，不念過往，讓過去的事情翻篇，不被過往束縛。

在選擇的時候更是要學會放下。“兩權相利取其重”，要放下那些對你無用的東西，“兩權相害取其輕”，要選擇那些你最熱愛的東西。

好比說穿衣服，我們每天會為穿哪件衣服上班頭疼，我們頭疼的并不是沒有衣服，而是因為衣服太多了，滿衣櫃的衣服，就不知穿哪件不穿哪件，拿到手裡，感覺哪一件都都不喜歡。

人生也是這樣。當一件事情讓你頭疼、無法取舍的時候，往往并不是這件事情有多難辦，而是因為你不懂得選擇，不願意放下。所以說，當你覺得難以抉擇時，放下往往就是最好的選擇。

差不多的兩個人，有的人為什麼活得輕松？有些人又為什麼活得沉重？很簡單，前者是拿得起，放得下。後者是拿得起，卻放不下。

無欲則剛，有求皆苦，放下同樣令人痛苦，尤其是在我們付出了巨大的努力之後，叫我們放下，這更會讓人痛苦。但人生在世，很多事情由不得我們做主，緣分到了，就不得不放手，現在不放，将來被逼無奈還得放，"長痛不如短痛"，該放手時就放手，不要苦苦強留。

放下不等同于放棄。放下是一種超脫的境界，放棄還沒跳出世俗的得失計較。

對一個人來說，失去錢财、地位等，或許還勉強可以做到了無遺憾，可如果失去的是生命、親人、愛人、理想等，能沒有遺憾嗎？其實我們要學會看淡、看開、看破，這樣才能豁然開朗，不再尋仇覓恨怨東風。對那些沉溺于傷痛中不能自拔的人來說，更是要學會放下，否則隻會傷害自己的身心健康。

有些人總也放不下功名利祿，為此争來争去，總是舍不得放下，争得頭破血流，最後發現一切不過是過眼雲煙，自然就會放下了！其實一切都是命中注定的，是你的跑不了，不是你的争不來。

人生，就是一場修行，人生，也是一場曆練，人生本來很累，不要再讓太多的煩惱事苦了自己，餘生學會放下，學會釋懷，看淡一切，笑着生活，做好自己，或許會得到更多。

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