啦啦啦 嘻嘻嘻 哒哒哒 嘟嘟嘟

内在蓄積力量 少了哀怨 少了對抗 

多了允許 多了相信

身體支持 可以憤怒 可以為自己做選擇

可以拒絕 可以要

可以帶着害怕和内疚各自生出翅膀

一起飛翔、一起被光籠罩

一起在雲朵裡悠閑、一起被愛包圍

不再抗拒

是的 害怕和内疚是自有的一部分

帶着它們心懷好奇與喜悅去探索去經驗

讓身體成為音樂

哇塞 感受到身體的靈動通透

慢慢看見 慢慢移動 慢慢流動

慢慢喜歡自己 愛自己 相信自己

...

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