反思一下

暑假放假十天了，我是怎麼過得呢？鍛煉身體方面做得還算好，跳繩加瘦腹的運動還在堅持。對小寶的學習關注多了點，她學習數學沒那麼吃力了。

做得不好的地方很多，比如好幾天想不起來讀書了，也沒有冥想。在斷舍離方面，也是很慚愧，平日裡網上購物的時間很多，雖然買的不多，但看的時間很長，白白浪費了很多時間。期間還節食了一天，差點見不到明天的太陽。

今後我要多讀書、冥想，不能整天想着購物，不再追求體重秤上的數字，認真塑型，争取早日擁有好的形體。