性情教育筆記（26）

昨晚老大從托管班放學，說不要我接，自己要走路回來。從托管班到家，大概兩三公裡。路不算遠，我覺得他可以嘗試自己走回來。但是他爸還是有點不放心，覺得天黑不安全。他堅持要自己走回來，我也就同意了。

他到家的時候，很開心的樣子。說一點都不遠，而且也不累。在路上買了自己喜歡吃的東西。見到弟弟妹妹大勢宣揚他買的食物。我阻止了他的炫耀。

他很不高興我讓英語老師給他單獨布置作業。和我嚷嚷着要算賬。我沒有想到英語老師會把我和她說的話全部告訴老大。我猜想這位老師年紀尚小，也沒有什麼城府。既然這樣，我也隻有默默忍受老大的嚷嚷了。

晚上睡覺他依然是不洗漱就上床，我是自顧不暇，也懶得管他。早上起床後，我将家裡收拾幹淨，給他放了洗澡水泡澡。他要求我給他洗頭發，我拒絕了，讓他自己洗。我很及時地将他換下來的衣服放進洗衣機清洗，并且告訴他每晚要洗漱後才能上床。早上起床後要刷牙洗臉。

他已經12歲，很顯然，這是我以前落下的工作，到現在才開始慢慢培養他的衛生習慣。他之所以這樣，是因為有一個這樣的壞習慣的爸爸。所以，我是将他和他爸一起養。從小習慣開始培養。

他睡的床單被罩我一周清洗一次，每天都提醒他換内衣。我就不信他不能養成愛衛生的好習慣。他起床不洗漱就吃飯，這得和他爸爸一起改。他長期不刷牙，已經有黃黃的牙垢。和他爸爸一模一樣。帶動他爸爸改掉這個壞習慣，他一定能改變。

這些小習慣不是小事，其實能提高他的自尊水平。所以，我會堅持去推動這件事。讓他每天都幹幹淨淨地生活。

接納他爸爸的習慣，才能真正地幫助到孩子。

念念不忘，必有回響。

每次上英語課之前，都會讓我懊悔，糾結。老二和老三地英語熏聽不夠，這讓我覺得不能帶孩子去見老師。

這件事需要每天記錄，每天反省，踏踏實實地落到實處。沒有那麼難，可以做到的。尤其是老三，現在有強烈的求知欲，不要錯過了孩子的黃金期。每一天都要好好利用起來。

閱讀和運動一樣，每天設定目标，每天完成打卡。

每天認真地幫助孩子完成當天的學習目标，自己會很安心，孩子也會持續進步。

前提當然是自己先做起來，每天認真打卡每一個項目。其實真的沒有那麼難，一件一件去做就可以了。

在這個過程中，保持穩定特别重要，尤其是情緒的穩定。所以，帶着感恩的心生活每一天，和身邊的每一個人相處，這就會帶來快速的成長。

更多地接納自己，接納身邊的人，對于自己的念頭和語言，随時都保持覺知，及時轉化到積極的頻率。

對于不喜歡的人和事，不斷地去做正面建立。不要陷在當下的狀态裡。

2023-12-23