怎樣培養孩子良好的記憶

孩子前學後忘這是一個“怎樣培養孩子良好的記憶”的問題，如何讓孩子把讀過的經典記住，将所學的有用知識牢牢地紮根在頭腦中呢？

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首先我們要承認，任何未經訓練的人都不可能做到過目不忘，全部記住，而且，即使經過訓練，也不會每個人都能做到過目不忘。

如果一旦發現學過的知識忘了，家長就責怪孩子“笨”。一來二去，孩子也就覺得自己“笨”了，對知識的記憶産生了自卑心理，

有自卑的心理，對記憶的内容就會本能排斥，或者自我暗示，“我記不住”“我學不會”，久而久之，記性就像很久沒磨的刀，生了鏽。

有關研究表明，人的大腦含有140億個神經細胞，它可儲存的信息量超過全世界所有圖書館藏書所容納的信息量。即使大腦記憶力存在一些先天性不足，仍然有着挖掘不盡的潛力，關鍵在于家長要樹立培養孩子良好記憶的自信心。

記憶的培養在于有“我能記住”的信心，有了這種信心，精神高漲，心情舒暢，對所學的知識也就有了記憶的熱情。

心理暗示很重要，同時，樹立孩子信心，給他們鼓勵也很重要，越小的孩子，受暗示性越強。

其次，了解孩子的記憶特點，是每個家長都要有的基本常識。

兒童的記憶特點是：記得快，忘得也快，究竟快到什麼程度，又是一人一個樣。

要了解自己孩子的記憶特點，可以做個小小的試驗：讓他記住十個沒有意義聯系的生字，如果一天後，他隻記住了六個，兩天後，他隻記住了四個，三天後，他隻記住了兩個，那麼，就可以根據這個特點，進行反複及時的複習，讓這些生字，反反複複地刺激大腦神經，形成一個穩定的聯系。

由此我們就發現，通過1·3·7累積法就是讓孩子在聽讀、跟讀、指讀的過程中，眼睛看、嘴讀、耳朵聽，讓孩子把文字、讀音反複建立聯系，連續七天都同樣的内容，就是不斷重複中鞏固記憶，孩子記憶力提升的秘密就在這裡。無論讀經典、記公式等等，都可以用這個方式。

要孩子記住一些比較難記的生字、公式、概念、好詞佳句、文章等，完全靠死記硬背肯定是不行的。要想孩子記得快、記得準、記得多、記得久，一定要用科學的記憶方法。

累積法就是很好的學習方法，同時，結合在輕松快樂的狀态下，孩子們不知不覺就都背下來了。

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接下來，我們再了解一下決定記憶好壞的因素有哪些？

興趣是記憶的前提。凡是能夠引起人們興趣的事物，就易于記憶，并保持長久；凡是人們厭煩的事情、厭倦的體驗、厭惡的東西，則不易保持在記憶中。

興趣會在大腦皮層中形成興奮中心，有利于記憶。

很多學院一直提倡的一句口号，“快樂讀書，持之以恒，日積月累，必有大成”，快樂的狀态很重要，就是因為在快樂的情況下，腦神經會處于積極的工作狀态，不但不會感到記憶是一種負擔，反而會處于一種享樂之中。

對那些不感興趣的事物，則根本沒心思去記，更談不上記得牢了。

興趣可以激發人們的求知欲，提高記憶效率。興趣還能夠挖掘出入們的内在潛力，同時也激發出巨大的記憶潛力。

作為成人，就要反思一下，自己有沒有讓孩子感受到快樂、輕松。

第二點，注意力是記憶的關鍵。

注意力的活動，經常伴随着記憶而出現。當某一事物引人注意，大腦皮質的相應區内就建立了優勢興奮中心，信息在大腦皮質留下了痕迹，得到了完善而清晰的印象，也就是記憶。沒有足夠的注意，就不可能有很好的記憶。其實，真正的記憶術就是“注意術”，有人還把注意力看成萬世不變的記憶法則。

第三，觀察力是記憶的基石。

記憶與觀察密切相關，沒有觀察力也就沒有記憶力。善于觀察的人，也善于記憶。因為，觀察是把事物的特征印在腦子裡，當然也就便于記憶了。印象越深刻，記得就越牢固。

讀經典的時候要指讀，讀的時候就會看字，經常看，重複看，字與字之間的差别就慢慢發現了，在整體識記的過程中還能區别近似字之間的差别，反讀指讀，就會自然而然記住，這就是通過累積法聽讀跟讀指讀的過程中，自然識字而且大量識字的秘密所在。

第四，想象力是記憶的魔法。

回憶就是想象，或者說想象就是回憶，聯想也是想象。如果一個人具有十分活躍的想象力，他就很難不具備強大的記憶力，良好的記憶力往往與強大的想象力聯系在一起。

在記憶中，經常會碰到這樣的情況：由于某樣要記的東西對自己沒有多大的實際意義，因此，也就沒有什麼興趣去理解，此時隻有靠死記硬背了。死記硬背，往往用完了也就忘了。

想象力不但可以使我們記憶的知識充分調動起來，進行融會、綜合，産生新的思維活動，而且可以反過來使原來的知識記憶得更加牢固。

所以，就發現，讀經典的孩子和其他孩子在一起，特别與衆不同，記憶力好，思維活躍，解決問題能力強等等。

第五個方面，理解是記憶的捷徑。

理解是記憶的基礎。隻有理解了的東西才能記得牢、記得久。

僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的内容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。能夠理解，記憶也就能長久。

比如，我們在學習《文學啟蒙》的時候，會配合思維導圖，幫助學生們梳理文章結構和關系，再根據思維導圖講一遍，每個孩子幾乎能把新文章複述下來，并且有自己的理解和見地。

理解一件事，在記憶的感覺上好像在走遠路，事實上，它卻是培養記憶力最快的捷徑。動腦筋思考是理解記憶的核心，隻有動腦筋思才能達到理解。

記憶方法僅是前提，養成良好的記憶習慣是關鍵，有了上面講的這些方法，持續訓練，孩子的記憶力自然就成高手了，關鍵在于堅持訓練。

另外，複習也很重要，

複習是最好的記憶方法。必須對所學過的知識進行複習和記憶；及時複習，是有效阻止遺忘的方式。

如果等記憶的對象忘記光了再去複習記憶，等于重新記憶，如果是上課，當天學過的内容，當天及時複習，就能加強記憶。讀經典，就按照累積法每天循環複習，強化記憶。

還有個注意事項：讓大腦勞逸結合。

大腦不能過度疲勞。大腦疲勞是大腦細胞活動過度引起的。此時，不論你怎樣努力，腦細胞的活動能力也要降低，記憶力随之下降。在這種狀态勉強工作，久而久之會降低大腦的興奮程度。因此，每當大腦疲憊時，就因該休息片刻，讓大腦得到充分休息，使記憶時經常處于最佳工作狀态。

動靜交替就是緩解大腦疲勞。