後遺症

也許是昨天踢球踢的太爽，今天的身體也有點不舒服。說是不舒服，實際上就是酸爽加疼痛。昨天膝蓋的破皮沒有留意，今天就直接泛着紅，還隐隐的疼。

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最讓人難過的是腿和腳。腿的極度用力讓今天走路都有些踉跄，不過要說最最疼的還是腳。之前無意間發現的腳受傷，現在更是越發嚴重了。本來有烏青的顔色，而且顔色倒是皮膚的顔色了，可是卻起了一個很大的肉包，一旦碰觸就劇烈的疼痛。

一天又是忙碌加緊張，不停的走動，最後的結果就是整個身體就像散架了一樣。看來不管是做什麼事，還是要量力而行，不可過度。不然這後遺症就無福消受了。

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越是年齡增大，對于健康的要求和标準就越低。以前還有什麼八塊腹肌，體脂率什麼的，現在就變成了走路正常，無病無痛。身體是一切的根本，也許有感情，有想法，可是在傷痛面前，一切都是外圓，無法改變根本。

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身體健康才有快樂無憂，生活無慮。不管是工作還是運動，适度，适量才能更長久。切記切記。