古銅色皮膚我感覺的皮膚太白了,我很想把皮膚曬黑點,最好曬成古銅色的,我想問下曬太陽要注意什麼?要塗什麼護膚品呢?

題目：

古銅色皮膚
我感覺的皮膚太白了,我很想把皮膚曬黑點,最好曬成古銅色的,我想問下曬太陽要注意什麼?要塗什麼護膚品呢?

解答：

經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物,例如動物內臟肝、腎,甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣,水產品烏魚子,豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等,皮膚的色澤就較黑.
當然你還可以使用專業的美黑產品,比如我所使用的參尼度(Sunny-doo)專業美黑精華霜就是一款比較好的.使用後讓你看起來的黑我的健康,黑的自然.樓主試試吧