2024-04-03

我們的有限，

在于我們不能什麼都控制和改變；

而我們的無限，

在于我們永遠都可以，

走在去理解和擁抱的路上。

當你感到疲勞困難、難以為繼的時候，如果沒有别人來幫助你，那麼你需要去做一些疼愛自己、關注自己、安撫自己的事情，這是一種自己為自己補充能量的方式。

不管何時，培養自己處理情緒以及給别人提供情緒價值的能力，都是值得我們用心去做的事情。

讓别人快樂，是一種超能力，它讓這個不那麼好的世界，能夠變得好一點。

理解别人為什麼攻擊，可以減輕攻擊對你的傷害。這本身也是一種療愈。

你需要去表達你的立場，抒發你的情緒，讓你的感受呈現出來，被人看見。這是很重要很重要的一件事情。