給兒子的第425封信 耍滑，是人生最大的的彎道

白天:

寶貝兒子好！

你的關鍵詞:口算樂高午休、值日歸來六半、聽讀草原木屋、作業八半自完、周末誰來送我、兄妹交流溫馨。

妹妹關鍵詞:到家再包餃子、平闆櫈椅圍身、爸爸你來陪我、煮熟分你一碗、飯後小區跑步、半袖單褲媽怒。

爸爸關鍵詞:跑友熱心祝福、打印作業收拾、妻兒女三書房、我獨大卧七時、晨練俯卧引體、豆飯蘋果侯西。

昨天晚上，你六點二十還沒到家，爸爸才想起你中午說，下午要值日，大家都不願意在周五值日。

妹妹在廚房包餃子，爸爸吃過飯準備到你學校門口打印數學和英語作業。

門鈴響起，聽到奶奶開門，然後你上樓的腳步聲傳來，紅潤的笑臉出現在門口。你說，自己很累，大家都不願意掃地拖地，都隻是擦擦窗戶、關燈互相吓唬，隻有你一個人打掃。爸爸說，這說明你内心有規則，有原則，願意包容大家。

生活中，我們會經常遇到這種情況，大家都在耍滑省事，自己内心定會泛起不平。此時，如果自己能擺正心态，踏踏實實做事，克服耍滑的誘惑，抵制别人不屑的目光，長此以往，必将養成堅毅踏實的品質。這種品質會在人群中閃閃發光，更容易讓自己遇到更好的機遇。

晚上，爸爸一邊聽，媽媽講述最近備公開課的情況，一邊準備第二天去西安的物品。内心發愁着，西安之行的三餐如何解決。

最近，爸爸的身體狀态特别好，于是爸爸就自然的聯想到，肯定和近期堅持的豆類飲食有關。

從看《救命飲食》開始，再有《食物營養與疾病》《我醫我素》等一系列書的影響，直到最近讀的《明年更健康》。爸爸堅持豆類水果蔬菜早餐已有兩個半月時間。這兩個半月，爸爸也刻意的開始排斥精米精面。

加上最近的鍛煉相對刻苦，身體狀态真是好的沒話說。

但出門就會有所挑戰。爸爸準備了三個大蘋果，到西安買一些全麥面包，再看有沒有豆類食品。一張有門檻的嘴巴基本打造完成。

關于你們的飲食，爸爸現在秉持不強求、多講述、慢慢來的原則。強求總會适得其反，以身作則才是正道。

就像你們的運動熱情，爸爸應該堅信，這是爸爸堅持運動，間接的影響結果。

爸爸還往包裡放了三本書，一本《自驅型成長》，兩本黃昱甯老師的《幸會，經典》。

你自己寫完作業，拿着爸爸的手機拍照上傳，效率特别高。因此，咱們也能早早洗漱、上床睡覺。

早上五點十分，爸爸起床活動。得到吳軍的矽谷來信，講了此次美國大選，說到特朗普隻會做支持者的總統，不會做全體選民的總統。這一點對我們每個人來說，都有教育意義。

内心的包容，是一個人一輩子修為的必修課，得分越高，幸福感也會越高，當然樹敵也會越少，更有甚者，幾乎沒有敵人。當然，這裡的敵人包括自己看不順眼的人。

媽媽五點半起床，真是為難媽媽了。媽媽昨晚說，要在今天早上給爸爸清炒白菜。

五點四十，爸爸開始吃美味的煮豆子、蘋果和炒白菜。六點十分，下樓和一号樓的跑友相跟上到卧裝轉盤，等另一位跑友來接。

臨走時，你和妹妹還在睡夢中，咱們明天晚上見吧！

愛你的爸爸！

2020.11.07