三明治效應與富蘭克林效應

今天看到了這個心理學知識感覺很有意思。在批評心理學中，人們把批評的内容夾在兩個表揚之中從而使受批評者愉快地接受批評的現象，稱之為三明治效應。這種現象就如三明治，第一層總是認同、賞識、肯定、關愛對方的優點或積極面，中間這一層夾着建議、批評或不同觀點，第三層總是鼓勵、希望、信任、支持和幫助，使之後味無窮。比如：今天的湯真好喝，就是稍微鹹了一點，下次清淡點我能連喝三大碗。

“富蘭克林效應”：那些曾幫助過你的人會更願意幫你。想要提高人與人之間的關系，最簡單的方式就是讓他幫你一次，拉近彼此的心理距離。所以，如果想得到别人的好感，主動開口是沒壞處的。

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