孩子上幼兒園分離焦慮怎麼辦？家長内心安定，培養寶寶主動精神

辦公室裡的新人小夢最近總是顯得失魂落魄的，她說自己家的娃怎麼那麼敏感：早上自己隻要一往門的方向走就嚎啕大哭不止，追到門口就站在那裡哭個不停，用小手抱着大腿就是不松開，如果奶奶來抱她回屋就拼命掙紮。

她隻好趁着孩子還沒醒就趕緊出門，并且即使這樣孩子奶奶說在孩子醒過來之後看不見她就會滿屋找個不停。

疫情之後，老公收入被降低了很多，因為收入問題她不得不再找份工作。她生了孩子之後就一直在家帶孩子，最近打算上班了才把奶奶從老家接過來，孩子跟奶奶還不是很熟，特别的黏她，而她一直跟孩子基本是寸步不離，這下要上班了孩子就遭罪了。

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我們辦公室過來人都跟她說這種情況得盡快幫孩子調整過來，因為現在還僅僅是在家，有奶奶哄，如果媽媽不得不把孩子送了幼兒園後，孩子會更遭罪。主要是因為：

第一、在家習慣于單一環境的孩子突然轉換了環境後會引發極度的不安

就跟換人的道理是一樣的，對于一個從來沒有接觸過其他人的孩子來說，讓他不得不接受其他人是個非常痛苦的過程。自己非常熟悉的人突然間就不見了，然他的安全感一下就消失了。

孩子的認知發育決定了他不能理性的看待問題，總要找讓他感到安全的人或者東西來進行情感轉移、進行依靠。一旦原先熟悉的人離開，他就會沒有失去安全感，讓他感到非常的焦慮。

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第二、相應的基礎性訓練沒有做到非常熟悉的話，孩子就會非常受罪。

現在基本上每家都是獨生子，媽媽或者是奶奶等照顧孩子又特别細，孩子不會自己吃飯和上廁所的非常多，由于家長忽視了這方面的訓練，孩子在幼兒園裡自己不會吃飯，老師又顧不過來，往往是處于饑餓的狀況；不會上廁所，而且控制力又弱，往往尿了褲子。

還有的孩子在家沒有午睡的習慣，到了幼兒園都得統一進行管理，孩子就非常的不适應，别人睡覺的時候是很快就能進入深度睡眠，自己卻做不到，這樣下午上課的效率就不會太高。這些具體的技能在孩子上幼兒園之前都要進行好培訓。

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第三、孩子不會跟他人交流，導緻心理上的孤獨和性格扭曲。

長期處在沒有同齡人的狀況下，一切行為活動都在家人的照料下進行，孩子都無需動腦該如何跟别人相處。

隻要聽話照做就行，而且孩子往往養成了自我為中心的習慣，到了幼兒園後，自己喜歡什麼就要什麼、自己看上什麼就拿什麼，這不是在家裡，如果打擾到别的孩子，肯定會出現兩人争執的情況。

而且對于老師來說，很反感這些孩子之間的是非，往往是誰家孩子被投訴的次數多了，就要警告家長孩子再惹事就不要來了。

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家長送孩子去幼兒園是好事，是在培養孩子的慢慢的從家庭到社會角色的轉換，很多孩子因為上幼兒園之前家長沒有有這方面的有意識的引導，孩子從基礎技能上非常缺乏訓練，從而沒有适應幼兒園生活的能力，自然去幼兒園就會非常的受罪。

老師對這種自理能力太弱、又非常自我為中心的孩子就非常不喜歡。本身老師事情就多，要教學、要測試、要帶孩子各種活動，所以家長如果不提前把孩子培養出來，完全依靠老師來照顧是不現實的。那麼家長該怎麼作呢？

第一、肯定是提前要進行訓練

在家長的潛意識裡，孩子的事就得包辦這條是最要不得的，尤其是家裡有老人的，往往照顧孩子事無巨細，如果媽媽放手讓孩子自己去做，老人就會認為媽媽偷懶，還會引出其他的家庭矛盾，所以媽媽教育孩子的時候不要讓老人參與。

可以自己在房間裡的時候訓練孩子獨立上廁所的技能、獨立穿衣服的技能、反複的當成遊戲來訓練孩子，還以為媽媽在跟他玩遊戲，慢慢的熟練了就好了。

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第二、增加相關的體育訓練

孩子反應速度慢、是因為平常缺乏訓練。而家長是認為孩子太小，适合孩子的訓練項目不是很多。目前比較适合這麼小的孩子關于反應速度訓練的活動有：棋類、單人乒乓球。棋類是訓練孩子的專注力和反應速度的很好的方式。

如果家裡有條件的可以送孩子去學習，不但能開拓眼界、鍛煉思維、更能夠讓孩子專注力提升。對于這麼小的孩子來說，保持長久的專注力對孩子今後的學習是很有益處的。

而單人乒乓球是目前市場上推出的新型室内活動、鍛煉的很好方式，擺脫了傳統方式中必須要兩個人、而且不适合小孩子訓練的缺點，對3歲前的孩子來說，通過這種器材進行訓練，更加像一個遊戲，讓孩子在不知不覺間反應速度就增強了。

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第三、平常帶孩子出去玩的時候就要跟孩子引導如何跟别人打交道

教孩子克服自我為中心的行為習慣，跟同齡人能夠互相交流、互通有無、互相照顧等等。教會孩子相應的社會規則，隻會對他的性格養成有好處，一旦孩子形成了“小霸王”的脾氣，在家是很難轉變孩子的這種心理狀态的，隻有讓孩子慢慢改變自我為中心的行為原則，孩子才能學會适應社會規則的要求。

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幼兒園是孩子走向社會的第一步，家長在給予孩子家庭溫暖和安全感的前提下，慢慢的将孩子放在這個小小的“社會”中，讓他們真正的适應，減少分離焦慮。

【我是勵志職場辣媽，多平台邀約原創作者，專注孕産、親子、育兒，親子閱讀踐行者，健康育兒倡導者。】

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