明天見就是明年啦～
新年伊始，萬象更新。在這辭舊迎新的美好時刻，我衷心地祝願大家在新的一年裡，能夠迎來滿滿的希望與機遇。願您的事業如同旭日東升，蒸蒸日上，不斷攀登新的高峰，創造更加輝煌的成就。家庭方面，願溫馨與和諧永遠環繞，家人之間相互扶持，共同營造一個幸福美滿的港灣。在這個新的起點上，也祝願大家身體健康，活力四射，無論面對何種挑 ...
我的年度總結
今年的最後一天。領導和我都因沒躲過這波風發潮流。領導剛好些，我又大了，鼻涕流個不住氣！無奈隻好去蝸居附近的醫院請診！菩薩讓查了個血後，告訴我遭受風寒啦。隻因我正抗雙呢，有些對症的藥沒法用，隻能多喝水，蝸居适當通風，有條件喝點清熱沖劑。考慮到我的白血球有些過線，菩薩叮囑我加用些抗生素。 ...
過往記憶之四十四
正月初七，新年後上班的日子，一年之際在于春，加油！昨晚，無聲無息中的雪花竟然下得那麼大，早晨起來，到處銀裝素裹，打開窗戶，空氣裡清冽的味道，冷風從外面吹在臉上，還是有些冷。開始做早飯的時候，雪已經停了。這場立春之後的雪給幹燥了很久的城市帶來些些滋潤，雪兆豐年，祝福大家新的一年都萬事順意吉祥安康。“麻辣空間”是我 ...
紅樓夢，薛蟠說的春宮、庚黃，寶玉說唐寅，糖銀、果銀在說什麼？
【 紅樓日月：連載161】（接上文，薛蟠解讀，五月初三庚寅日）看來紅樓作者跟計六奇一樣，也以為清兵入京是五月初三庚寅日：薛蟠說“昨兒我看人家一張春宮”，“原來是‘庚黃’畫的。真真好的了不得！”寶玉想了半天，在手心裡寫了“唐寅”兩個字，說：“其實與‘庚黃’相去不遠。”衆人都笑薛蟠一時眼花了也未可知。薛蟠自覺沒意思 ...
2024年最後一天
今天可是2024年的最後一天啦！時間過得可真快啊，感覺2024年才剛開始，怎麼一下子就到年底了呢。回首這一年，那可真是經曆了不少事兒。有開心的，比如說在春天的時候，和家人一起去公園踏青，看着那些花兒開得五顔六色的，心情别提多好了；夏天呢，跟朋友去海邊玩，在海裡盡情地撲騰，被海浪拍打着，雖然有點狼狽，但笑聲也沒停 ...
意外
最近四五天，國内展示了大量新一代的軍事裝備。有人總結了，大約有十一道主菜，通過各種渠道各種方式展示。大家最期待的是轟20，始終不曾露面。今天，有位阿婆主在盤點十一道主菜時，卻言之鑿鑿地說包括轟20。大家要求阿婆提供消息出處鍊接。阿婆給了個某寶鍊接，是個轟20的飛機模型。這個模型比較特殊，有八一标志，也就是說是有 ...
2024年過得可真快
一低頭一擡頭，2024年就剩下一個背影了。追着趕着把這一年的看到的見任務，好歹給完成了。現在也是粗略的複複盤，其實真的沒有什麼成績，又是學習的一年。還好本人有寫日記的習慣，看到自己在2024年年初一直在學習影視剪輯，也堅持做了一段時間，做得還可以，但是後來又報了理财課，然後就一直學到年底。原本計劃想讀的書也沒有 ...
覺察日記【距離美】
一種莫名的情愫在心中湧動，越是美好，越害怕得到。或許是自己過于敏感，害怕在社交當中被他人帶節奏，迷糊的做決定，付出血一樣的代價。保持距離，學會觀望，在自己感興趣的天地深耕，努力實現一個小目标，取悅自己。互聯網的快速發展給人們帶來好處，也帶來了隐患。看不清他人的真心，是否利他，後利己。害怕再次遇見同樣的事情發生， ...
這是真倔呀
論倔，我最有發言權！我娃的爺爺，看到村裡有人得腦梗沒了，敢緊買了一個血壓計。那是日日量，時時量，一睜眼被窩裡量，吃了飯量，喝了水後量，出去溜達回來量……反正感覺如果量不出血壓高就對不起他買的血壓計一樣。每天自己吃降壓藥，我老公帶他去醫院做了全身檢查，啥事沒有，他不幹了，說機器不準，他自己的身體自己知道，機器查不 ...
因為愛你
因為愛你我學會愛自己所有的疲憊、失落、诋毀、挫折都打不倒我我搖搖晃晃、趔趔趄趄地爬起來走向你指引的地方你說那裡有希望就有吧你說那裡有光明就有吧我給一個個傷疤紋上美麗的花草蟲魚希望你看到的都是風景希望你在夢中都笑得甜蜜我好好吃飯好好睡覺好好鍛煉我必須在風雨中紋絲不動為你擎起一把傘我的身軀若能為你擋住冰雪、沙塵該多 ...
活着
我們一行走在灞源二怕溝的路上。我是個路盲，說不清小車從灞源街道怎樣七拐八拐地到了這條溝口。8·19洪水把水泥路沖毀了，車開不過去，我們隻能步行。一路都可見到洪水肆虐的痕迹，沖垮的小橋、隻剩半邊的房子、坍塌的水泥路、河道裡歪七扭八的石頭……都在無聲地訴說着洪水的猙獰、可怖。 我們送教的特殊兒童麗 ...
我們需要成長 ，也需要成為自己
我的一個好姐妹曾經給我說，每天做一件自己害怕又不得不做的事試試。當然，她不是讓我去殺人放火。讓我害怕的事，我不會主動去做，去做這些事，實屬無奈。例如，向陌生人推銷自己的商品、接受一個從未幹過的工作、穿過漆黑的夜走到醫院、低頭去求一個壓根看不起你的人辦事、開口向人借錢、不得不站在台上顯示自己有限的才華 ...
他們說結局早已注定
他們說結局早已注定我也知道結局早已注定葉子注定要在秋風裡飄零葉子就要放棄春天嗎飛蛾撲火注定要死亡飛蛾就要放棄那片光和熱嗎我看着這紛紛擾擾的塵世看着這熙熙攘攘為名為利奔忙的販夫走卒潸然淚下也許我們卷起的塵埃、扇起的風會揭下那道命運的符咒我拿我所有的鮮血、我所有的熱情、我的心、我的肝、我的命來一場豪賭一切定局都不是定局
沒有出走的決心，不能扭轉乾坤
父母那代人安守本份，兢兢業業地工作，沒有絲毫轉工的想法，因為他們對于熟悉的工作，和一起共事的同事有一份默契和人情世故，所以，他們也不會跳槽，一直幹到退休。但現今的社會，很少人能一份工幹到底。因為你想幹，很多人為的因素逼使你離開這個熟悉的工作環境，另尋出路。阿強是一位銷售員，他以為自己做到業績就可以拿到相應的報酬 ...
歲尾酒
剛剛下過一場小雪，終于有點冬天的氣息。元旦前小聚，雖皆是熟人，但也不常見。一起飲幾杯，聊聊身邊的事也有趣得很。東家長，西家短，信口道來，當然少不了灰格調，不好見光的些許事。隻能是這樣聽到，否則那些帶彎彎繞，帶酸辣鹹腥味的事兒，是根本就無從知曉的。您好，如果感到文章還有點行，請點個贊再走，最好還請在評區刷點簡言， ...
離婚吧
晚上接兒子放學回家。他吵着頭暈，不舒服，一量體溫果然發燒了。還想讓兒子能早點吃上飯，給他爸打電話，想讓他買饅頭，結果直接給我挂斷。我邊炒菜，心裡邊生氣。心想：多忙的事兒連電話都不接，忙完，給回個電話也行啊。給孩子熬了點兒米飯，正炒菜的時候，他回來了。我告訴他兒子發燒了，他沒啥反應。這可是親爹，孩子發燒了，不該放 ...
新年快樂
天地間喜迎新歲，四海人同慶新宇！新年快樂！感謝2024的陪伴！送我踏上2025的征途！龍尾漸隐漸深，蛇頭躍躍欲露。時間腳步滴滴哒，熟悉祝語新年好。鑼鼓喧天醒獅舞，煙花爆竹爍晴空。笑語歡歌送二四，載歌載舞迎二五。跨年晚會賀年華，天地間一片歡騰。我舉雙手，迎接充滿希望的2025年！祈：風調雨順，國泰民安，時和歲豐。 ...
五個步驟
一、《五個步驟》王婷灏，中原焦點團隊講師、心理咨詢師，持續原創分享第2224天，2024年12月31日。 EBP五個步驟一、把當事人對信息的需要轉化成一個可回答的問題。二、尋找最好的臨床依據，回答那個問題。三、從效度，臨床顯著性以及有用性方面，批判的評價這個實證結果。四、對研究證據的臨床評價要與個體的臨 ...
尋找蓮城（70）
天氣轉涼了。我從帶來的包裹裡找出一件外套，猶豫了好一會兒才穿上。衣服是夾克式樣，藍紫色的大格子，看上去簡潔樸實又大氣。可我還是不太好意思穿，比起新衣服，我更喜歡穿媽媽的舊衣服，這樣不引人注意。還沒鑽出蚊帳，就聽旁邊的華欣“咦”了一聲。接着她的臉湊過來：“媽呀，怎麼跟我的衣服一模一樣？”本來我穿新衣就有點不自在， ...
《一個人的朝聖——奎妮的情歌》，生命的問候
在一個網友的推薦下我借了這本書來讀，這是《一個人的朝聖》的相伴之作，但并不是它的續集，它們是彼此的伴兒。這是今年讀得最慢的一本書，用時三周。也是讀得最感動的書籍之一，它幾乎是對生命的诠釋。與其說哈羅德用87天行走627英裡去探望病榻上的奎妮，不如說他是在探望内心深處的自己。而生命已進入倒計時的奎妮，用生命在寫信 ...