《幸福之路》：幸福不是命運的恩賜，而是努力的成就

為什麼長大後，很難感到幸福？

原因在于四個字：累、煩、怕、比。

如何解決呢：

在合适的時間充分思考，避免在所有的時間裡斷斷續續地思考。

幸福生活在很大程度上是甯靜的生活，培養自己的單調共存能力。

不高估自己的道德動機和價值，不妄自菲薄，不要指望他人像關注自己一樣關注你，不要有被迫害妄想。

少比較，不做無益之想。不要太過謙卑，總是認為自己不如他人，原來也是一種過分謙卑。

如何幸福起來：向内求、向陽生。從興趣愛好、愛、工作、身體健康等各方面去努力探求。

幸福不是命運的恩賜，而是努力的成就。

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