鄭欽文事迹告訴你：不要臉的人最有面子！

鄭欽文在巴黎奧運會斬獲金牌後，國際網球聯合會在其官方媒體賬号上如此寫道：

僅僅三年前，鄭欽文還是世界排名第108的新人，如今已跻身世界前十，無疑是曆史性的成就。

鄭欽文來自湖北十堰，父親鄭建坪是一名田徑運動員，看到小時候的鄭欽文每天蹦蹦跳跳，認為女兒很有天賦，想培養她當運動員。

嘗試了羽毛球和乒乓球後，最終為其選擇了網球。

在中國，想要成為最頂尖的網球球員，有什麼方法？

最簡單的方法就是抄！找一個符合自己的頂級目标對标，然後1：1的複制！

抄誰？複制誰？

當然是中國網球女王——李娜。

找到對标目标後，剩下來的就是嚴格複制。

第一件事就是找教練。

李娜啟蒙教練夏溪瑤，省隊教練餘麗橋，外籍教練卡洛斯·羅德裡格斯，鄭欽文的父親鄭建坪全找了個遍。

看看人家是怎麼做這件事的。

李娜的前教練餘麗橋回憶說：“一開始并不打算收鄭欽文這個個頭不高、身材偏胖的小女孩，但是她爸爸非常執着。托付了第一個人被我拒絕後，又找到一個我很信賴的大姐來說情，我沒法再拒絕，去大姐家跟他們見了個面。在飯桌上，她爸爸帶着一家三口給我跪下了，要讓鄭欽文認我做幹媽”。

一家人說跪就跪，難道沒有自尊嗎？不要面子、不要臉了嗎？這感覺就像影視劇中上演的小人物求人辦事不得的做法。

我們看看鄭欽文他們家什麼經濟條件。

報道說：這麼多年，不說公家的投入，光他們家，就持續投入2000多萬。到後來，為了接受最好的訓練，光自家，每年就投入300萬。

這說明什麼？

他們家在當時，在經濟條件上，是當地最上層的那種！但人家說跪就跪，一點不含糊，這是沒自尊的表現嗎？

不是。

這是“狠”！

什麼叫狠？

就是決心！

但以為，光花錢，找到個好教練，就行了嗎？

我們來看看鄭欽文一家有多狠、決心有多大。

有關報道裡說：鄭欽文家裡，就從來沒電視，客廳也基本沒家具。為什麼呢？方便她在家裡，随時能揮拍訓練！

鄭欽文從小就不吃零食，也不喝飲料，全年都在吃雞胸肉加西藍花。

這是什麼概念？

你連着吃一個月雞胸肉試試，味同嚼臘，時間長了真的會吐。

鄭欽文就能一年365天，天天吃，看看這執行力有多狠。

再比如，訓練很耗體力和水分，人家就搞個大保溫桶，裡面裝的滿是水。

注意：不是保溫杯，是保溫桶！

這大概是在效仿C羅——為了把自己的體脂率保持在7%，C羅每天會喝好幾升水，絕對不碰可樂，常年隻吃雞胸肉。

當你生活中有點變化不滿意，還在自怨自艾的時候，在自我演戲的時候，在精神内耗的時候，看看鄭欽文是怎麼做的！

比賽懈怠當衆挨鄭父打，喜歡的教練說換掉就被換掉，忽然給你扔哪個學校後父母直接就走了，每天淩晨四點半起來訓練。

這些鄭欽文全盤接受，而且嚴格落實完成。

她的刻苦是可在骨子裡的。

教練裡巴坦言：“這輩子沒見過像鄭欽文那樣努力的人，訓練場上永遠最早到、最晚走，即使筋疲力盡，也表現出一種繼續訓練的渴望，常常對訓練強度不滿”。

教練餘麗橋說：“鄭欽文不老實，如果兩個人一組輪流打20個球該換人了，她經常會偷偷多打10個，想盡辦法多練”。

當美國對手納瓦羅戰敗後怒火沖沖地沖她發洩，說不尊重她這個競争對手，并指責她在更衣室裡沒有太多友情時，鄭欽文回應：

“如果她對我的行為不滿意，她可以直接來告訴我，我想改正錯誤，成為一個更好的球員和更好的人。我很高興她告訴我這件事。我不會因為她輸了比賽而認為這是攻擊”。

還能說什麼呢？

當你還在覺得人與人需要尊重、裡子、面子時，鄭欽文腦子裡想的隻有比賽。而且可以看到，任何比賽，鄭欽文始終面無表情，寵辱不驚，心态把控的十分穩定。

我們看看鄭欽文這種戒掉情緒，忘記面子，專注于網球一件事所取得的成績：

2019年簽約世界頂級體育經紀公司IMG，這家公司曾簽過谷愛淩、李娜……

2022年，首次征戰法網正賽，挺進16強，創造個人在大滿貫賽事中的最好成績。

2023年WTA250巴勒莫站巡回賽冠軍。

2023年，《福布斯》官方公布年度體壇收入最高的女運動員榜單。鄭欽文以720萬美元排名第15位，其中代言費500萬美元。

2024年巴黎奧運會上奪得網球女單金牌，成為第一位獲得奧運會網球女單項目金牌的中國人。

在外界紛紛猜測哪些品牌會成為鄭欽文青睐的對象時，人們驚訝地發現，“QW”、“淘米姐”、“淘蜜姐”……這些與鄭欽文相關的姓名、昵稱，甚至是她英文名，早早地就被注冊成了商标，而注冊人，不是别人，正是鄭欽文本人。

她将自己的名字、肖像，以及粉絲們給她起的各種昵稱，都注冊了商标，涵蓋了服裝鞋帽、體育用品、廣告代言等多個領域。

保守估計2024年下半年鄭欽文各種收入累計會超過1個億，而這個“小目标”對現在的鄭欽文來說，真就是小目标。

最後我用傳統文化的角度分析一下鄭欽文的成功本質。

一、“無為而無不為”的取舍智慧

生活中的“無為”：

鄭欽文家裡沒有電視，客廳基本沒家具。這種看似與普通家庭生活格格不入的布置，實則是一種“無為”的體現。電視和過多的家具可能會帶來娛樂和舒适，但也會分散精力。她放棄了這些生活中的常規享受和便利，為的是營造一個更有利于專注于網球訓練的環境。

她從小就不吃零食，不喝飲料，全年都在吃雞胸肉加西藍花。這種對飲食的嚴格限制，在很多人看來是一種犧牲，但從道家“無為”的角度理解，她舍棄了口腹之欲的滿足，減少了外界不必要的物質幹擾。

訓練上的“無不為”：

因為生活中的“無為”，她能夠将更多的時間和精力投入到網球訓練中。這種專注使得她在訓練上能夠做到“無不為”，不放過任何一個提升自己技能的機會。例如，她在訓練中會想盡辦法多練，像教練餘麗橋所說，她在兩人一組輪流打球時，會偷偷多打 10 個球。這種對訓練的極緻追求，讓她的球技不斷提高。

二、“和光同塵”的心态境界

面對對手指責時：

當美國對手納瓦羅戰敗後對她發洩不滿，指責她在更衣室裡沒有太多友情等問題時，鄭欽文沒有被對手的情緒所激怒或影響。她的回應體現了一種平和、理性的态度，她說“如果她對我的行為不滿意，她可以直接來告訴我，我想改正錯誤，成為一個更好的球員和更好的人。我很高興她告訴我這件事。我不會因為她輸了比賽而認為這是攻擊”。這種心态符合道家“和光同塵”的理念，不與對手的負面情緒對抗，而是以一種包容和平和的态度去面對，保持自己内心的平靜。

面對比賽勝負時：

在比賽中，鄭欽文始終面無表情，寵辱不驚。無論是勝利還是失敗，她都能保持心态的穩定。這種心态讓她不會因為一時的勝利而驕傲自滿，也不會因為一時的失敗而氣餒沮喪。從道家思想來看，她不被比賽結果的“光”所耀目，也不被失敗的“塵”所遮蔽，始終以一種平和的心态對待比賽，從而能夠更好地發揮自己的水平，不斷在網球事業上前進。

三、順應自然規律的成長方式

身體與訓練的協調：

鄭欽文對自己的身體管理有着嚴格的方式，比如效仿 C 羅的飲食和飲水習慣。她通過合理的飲食（常年吃雞胸肉加西藍花）和充足的飲水（用保溫桶裝水）來保持身體的良好狀态。這符合道家順應自然規律來保養身體的思想。身體是從事網球運動的基礎，隻有保持身體的良好狀态，才能更好地發揮自己的技能。她按照身體的需求進行合理的營養攝入和水分補充，讓身體能夠适應高強度的訓練和比賽，這是一種順應自然規律來提升自己網球能力的方式。

成長過程中的順勢而為：

在她的網球成長道路上，她選擇了對标中國網球女王李娜，找合适的教練等方式。這可以看作是一種順勢而為。她看到了李娜成功的路徑，順應了中國網球發展的趨勢以及優秀運動員培養的規律。她沒有盲目地去探索，而是借鑒成功經驗，結合自身情況進行發展。這種順勢而為讓她能夠在相對較短的時間内取得顯著的進步，從世界排名第 108 的新人迅速跻身世界前十，并在奧運會等賽事上取得優異成績。

鄭欽文曆盡千帆，一切才剛開始，畢竟今年她才21歲！

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