展會
今天淮南很冷，9℃，辛虧帶了羽絨服。一夜大風凋碧樹，今早黃葉滿地，冷雨連連。 到體育館展廳外一看，戶外的展商都在忙着支大傘，這天氣在戶外的展商可遭老罪了。 今天看展的人少，展商之間開始串門，留資料、加微信和聊天。 全是在煤炭行業發财的企業，很多小企業抓住了信息機會，憑 ...
冬日裡的冰激淩
女兒不依不饒，強行把一勺冰激淩塞進我嘴裡。“媽媽你嘗嘗，真的特别好吃！”冰激淩綿密微鹹，帶着清新涼意，從舌尖滑入喉嚨。來不及細品，隻感覺舒爽，就像是海邊飄來的風，留下絲絲縷縷的清涼。“再來一口，反正暖氣燒得夠熱。”小丫頭得意地笑。這一次，我閉了嘴細品。香甜的奶油入口，在口腔中徐徐化開，如舞者輕盈滑步，所過之處， ...
難
今年的名詞應該是一個字:難 很多人都說今年形勢不好，做什麼都特别難，做個體的也說今年難做，打工的也說今年公司業績下滑，已經開始裁員了！ 以前不覺得如此，自從九月份重新找工作後才發現，原來真的不容易，尤其這個社會對女性來說，太苛刻了，很不友好，既想上班多賺點，還要顧家養家，還要陪娃輔導作業！但是事 ...
舞動D590【大國烹鮮｜信任成長】vs《道德系巠》共學-Part II 60/81
舞動靜心打卡D6/R85（每輪7天·第85輪第6天/總第590天），當日動态靜心打卡完成✅，暨簡書碼文打卡D1250天。➡️《道德系巠》共學 之 第60章【原文/金句】【治大國若烹小鮮。】以道莅天下，其鬼不神。非其鬼不神，其神不傷人。非其神不傷人，聖人亦不傷人。【夫兩不相傷，故德交歸焉。】【譯文】【治理一個大國 ...
痛苦讓你的生命變得獨特
人是可憐的生物。人隻要在生命中遭遇到了痛苦，就會本能地不願意讓痛苦暴露出來；人隻要被某些人、事、物傷害過，就會對這個世界也充滿排斥、抗拒；人隻要發現自己在某些方面不如他人，就會想在另外一些方面超越他人；人隻要在現實中丢掉了角色，就會用各種各樣的幻想來填補自己的角色；人隻要在生活中一直感受不到快樂，就會去沉迷一些 ...
摘錄118
第七個迷思，叫作“家長要控制一切”。家長喜歡控制一切，因為很多家長從小到大沒有控制過東西，所以當他有了孩子以後，他覺得自己終于是老大了，現在可以控制一些東西了。但是，家長真正能夠掌控的隻有一個東西，就是自己的情緒和反應。當孩子出現了一些問題、狀況，事情發生了，此時你的情緒和反應才是你影響圈裡可以自己掌控的東西。 ...
《蛤蟆先生去看心理醫生》讀書筆記
在長沙出差入住的酒店書架上所有書實在沒有可看的，就拿了這本比較有名實際不屑于去閱讀的書。真慶幸這種緣分讓我遇見《蛤蟆先生去看心理醫生》，也真鄙視自己的狹隘差點錯過這麼好的書籍。花了一整天的時間讀完，似乎也讓我跟着書中的蛤蟆先生對自己進行了一次深度剖析。以下是印象深刻的概念及個人體會。1.兒童自我狀态，兒童自我狀 ...
分享日常（62）
今天的天氣多雲轉晴，十一月十七号，星期日，溫度适中。剛剛洗完所有換洗的衣物，還刷了一雙鞋子，太累了，都不想吹幹頭發了，唉呀，沒辦法了，要吹幹呀，不然的話，頭痛的還得是自己受着。忙碌的一天，最終又結束了！
隻要活着 就是意義
這個魚池讓我想到了《瓦爾登湖》在城市有收入，有房子空了回鄉下的魚池釣魚縣城到鄉下就半個小時的路程人們聚在街口聊天 吹着夏天的風似乎沒有任何關于生活的壓力一開始我想這個村裡的人都這麼悠閑可能就是村裡沒有發展的原因後來才知道他們都在享受生活精神富裕所得足夠滿足自身需求這裡有大量的土地，農場和果園在他們看來 活着很簡 ...
Letter of Apology
Dear Sir/Madam, I am writing to lodge a complaint concerning my poor experience at the Seaside Hotel. I am afraid that the conditions of the hotel are far ...
難免有點遺憾
無論我們怎麼努力，總有些遺憾在所難免，那又能怎樣呢？隻好坦然面對，畢竟這世界從來沒有所謂的完美！連續三天的降雪，讓慕士塔格冰川公園關閉了，為了補償客人的遺憾，隻好臨時調整行程。團友們也在網上做了下攻略，并聽取了我的建議，決定改成去奧依塔克冰川公園。考慮到昨晚到今早一直在下雪，公路上一定會結冰，所以我決定早上先帶 ...
歲月中釋懷
這兩年跑醫院是最頻繁的，身邊親人連續住院，每次隻要進了醫院，入目皆是一片白，白得刺眼，白得讓人沮喪，白得壓抑。 看着身邊的親人一一老去，漸知時态薄涼，也越發的珍惜和他們相互的每分每秒，不把得失時刻記在心裡，不把世俗的眼光時刻帶入生活，也學會了不在别人口中修行自己，也不在自己心裡強求他人。 ...
日子需要我們積極向上
不知從何時，生活的軌道慢慢偏離正軌，但好像一切都是事在人為，不好的經曆，能夠讓人成長讓人改變，但貌似隻會讓我變得更加不像當初的自己。一個想法的偏差，一個行為的錯誤，人生都會走向另一個轉折點，沒有狠狠把握住的事(人)，終将在自己手上流失，心痛不已但也怨不得任何人，美名其曰愛自己亦或是自私，更值得一個人思考。我認真 ...
張巨哲：謹防自我意識層面的給予
我有一位很不錯的朋友，出于想幫助他的目的，我給予了他很多幫助，他也對我很感激。然而，後來我發現了一個問題：我從未詢問過我所給予的東西是否是他真正想要或需要的。設想一下，如果我給了他 100 件事的幫助，但實際上他隻需要其中的 5 件，那麼多餘的 95 件又算什麼呢？畢竟我确實給了他這麼多，而他通常也不會主動告訴 ...
【2024】每天推薦一本書 || 第2168天
積矽步，至千裡，日複一日，靜待花開~--------------------------------------一段醍醐灌頂的話：“老鼠偷走了人們的大米，人們說老鼠真狡猾，人們偷走了蜜蜂的蜂蜜，卻說蜜蜂真勤勞。蛇不知道自己有毒，人不知道自己有錯。對人有利的人就叫好，對人無益的都稱為壞，你走路時讨厭車，你開車時讨 ...
藤蔓
當我想起你曾經愛我的模樣愛意與恨意在我心中滋長互相纏繞又對抗如同藤蔓，越發粗壯直到撕碎我的心髒如果有一天我迎來死亡我希望能再見你一面在你耳邊輕輕唱初戀時，你會聽得落淚的歌那時，世界空蕩蕩我隻有你，你也隻有我如藤蔓般彼此糾纏磁鐵一般吸引又互斥愛着、恨着一次一次，對彼此吐出詛咒與祝福
一地雞毛—一個中年男人的日常20241116
2024年11月16日，星期六，小陰。 早起7:45，是被悄悄起床的兒子吵醒的。 早飯牛排，有點生，兒子隻吃了一口。 學英語，習字。帶着兒子和他的朋友公園遊玩，順便複習了語文。 午飯後兒子發燒頭疼，妻子帶去醫院，我在家裡替幼兒園小班的女兒畫繪本故事。 晚和妻子吃火鍋。 陪兒子去遊戲城打遊戲。今天 ...
愫愫的日記 | 稻盛和夫: 人生就是一場修行，修行貴在修心
稻盛和夫：“人生就是一場修行，修行貴在修心，世事多變，唯有從心出發，向心而行，才能在漫長的歲月裡不糾結，不驚慌，不迷茫，一切始于心而終于心。”生活如同一面鏡子，反映出我們的内心世界和态度。我們的情緒、行為和選擇，都在這面鏡子中得到了回應。當我們以積極樂觀的态度面對生活，生活也會回報我們以積極和樂觀；反之，如果我 ...
毛坦公園的夜景
毛坦公園已經來過好多次了，早已見識了月季園的姹紫嫣紅，遊樂園的歡聲笑語，運動場的激情迸發，但這些都屬于毛坦公園的白天！我們今天還是第一次領略毛坦公園的夜景風光！原來這麼美呢！雖然相比家門口的烽勝公園，毛坦公園路程略遠，但是我第一次夜晚來毛坦公園就被驚豔了！這裡路燈超級亮，光線好，視野開闊，可以自由自在的玩耍！更 ...
夢境回憶之命令
夢好像在緬甸在路上想着不做夢了，突然想到，今天做了。在水泥砌的洗手池中搓着一塊白色的毛巾，感覺很緊張，就像在醫學技能大賽現場一樣，評為觀察着你的操作，打分員盯着你的得分點，失誤點。我斜眼瓢着房間門口，想着那個西裝男趕快走吧。聽其他人說這次西裝男好像需要離開這裡很長時間，我已經和隔壁的隔壁的隔壁的房間大姐私下裡商 ...