行自己路，無懼他人言
對自己真實,才能在平凡裡光芒萬丈。如果太在意别人的看法,就會在胡思亂想中迷失自己。當我們不懼别人的想法，才能活出自己,無所畏懼。人生是我們自己的,雖然我們需要他人的認可,但他人的評價隻是作為參考。懂得屏蔽外界的幹擾,才能活出屬于自己的精彩。取悅自己,是從内心接受自己,愛自己,并懂得讨自己歡心,餘生很短,學會做自 ...
不躺平的人生,如何一路狂飙
世事千頭萬緒,最怕“用心”二字。心思用在什麼地方,就會收獲什麼；精力花在哪裡,成績就在哪裡。心無旁骛,專注做事,才能克服萬種艱難,迎來屬于自己的春天。水滴石穿,繩鋸木斷,耐住性子,踏實沉澱,早晚有一鳴驚人。人生就像一場馬拉松,能讓你走得更久,更遠的,是你的韌性。在經曆中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長。一路走來 ...
踩坑
愚人節真愚人！誰說不是呢？愚人人不愚，是人不能愚，不是不能愚，是不被愚，最後還是被愚。節日快樂是口頭禅，也有節日不快樂，确切地說，是不快樂的節日，是不該快樂的節日。怎麼接二連三就有幾個不該快樂的節日，也沒人會說快樂的節日。會祝快樂的就是愚人，還是人愚？人不愚，不愚人，但被愚，被愚弄，能快樂嗎？肯定不快樂，愚人節 ...
生活需要一面鏡子
有一天我洗完澡在吹頭發時，娃說從後面看我好恐怖，頭發像黑白間隔的蛇紋，太怪異，密集恐懼症都要犯了。我讓她幫我拍下這張背影。原來我後面的發色是這樣的，原來我的白發集中在前面，後面還是以黑色為主導，我也是第一次看到。平時照鏡子隻能看到前面有限的部分，不知不覺會認為所見即全部，這是慣性思維。人需要全方位地照鏡子。靜坐 ...
教育是針對生命的實踐
當我們将教育理解為針對生命的實踐，便意味着我們面對的從來不是标準化的零件，而是一個個鮮活、獨特、不斷生長的生命整體。教育者的使命不在于批量生産符合某種規格的産品，而在于為每個生命的充分發展提供适宜的土壤、陽光和雨露。生命具有不可思議的複雜性。一個走進教室的孩子，不僅僅是一個等待填充知識的學習者，而是帶着全部曆史 ...
簡化出奇迹
簡化，就是簡單化，就是把複雜的事情進行簡化。《易經》是儒家必學經典之一。其中的經就是經典，而易就是容易，就是把複雜的事情簡單化的意思，這剛好與道家核心觀點之一的大道至簡不謀而合。釋家的禅字，左邊是指示的示，右邊是簡單的單，還是簡單簡化的意思。看來，能夠成為經典的都是找到了事物規律，表明事物規律，闡明事物規律，而 ...
言歸正傳的骨折日記
骨折後轉眼一百多天了，寫了一百多篇骨折日記，隻有第一篇記述了骨折發生的全過程，在第101篇日更文複盤時第二次提及“骨折”二字，其餘再沒提及，而每篇日記标題前又都打上“骨折日記之”的标簽。想想也是匪夷所思。昨天晚上終于打開小紅書搜索關于骨折日記的話題。看看人家的骨折文案：寫骨折感悟，寫骨折後看開很多事情，寫骨折教 ...
靈樞經正義精講425
黃帝内經·靈樞經·正義精講425卷九·陰陽二十五人第六十四10/15原文：足太陽之上，血氣盛則美眉，眉有毫毛；血多氣少則惡眉，面多少（“少”當為“小”——譯者注）理；血少氣多則面多肉；血氣和則美色。足太陰（“陰”當為“陽”——譯者注）之下，血氣盛則跟肉滿，踵堅；氣少血多則瘦，跟空；血氣皆少則喜轉筋，踵下痛。原文 ...
“出門人”不算數的
“出門人”不算數的 那天，我一個姑表弟來家給母親拜年時，他建議母親給我的幾個弟弟說一下，讓他們抽時間到我舅家的幾個表兄表弟家走走轉轉，哪怕不拿禮物，到家裡看看也行。 母親說，她已經老了，給任何人說話他們都不一定聽。她一般不給任何子女下達“指令”。的确是，那年我小姨去世，母親都沒有給我 ...
小草
鄭重聲明：原創首發，文責自負 逃跑的初戀金海是小草的初戀，也許這隻是小草單方面的想法。二十歲那年夏天，小草考上了距家七百多公裡外的一所中專，跟她同鎮的金海也考到了那所中專。秋天開學時，為了節省點開支，兩家父母合計着讓他倆結伴去北城。其實小草和金海曾在同一所學校同學過三年，他們彼此是知道的 ...
緬懷
今天是寒食節，明天是清明節，這兩個節日都是直面死亡的節日，更是緬懷的節日。随着年歲漸長，最怕看到和聽到的，就是身邊人離開我們的消息。更難過的是，有些人已經離開了，他們都是普通人，因為一些選擇，一些堅持，如星光照亮過這個世界。他們來過、愛過、活過、為這個世界的美好奮鬥過，他們值得我們緬懷。
讀《共享機制》20-2（何為好企業）
今天心情指數：9分感恩感恩感恩讀第二篇，共享的機制與平台【何為好企業】好企業的标準：業績良好、管理精細、環保一流、品牌知名、先進簡約、安全穩定、責任擔當。1，業績良好。業績是企業的根本，業績良好是好企業的第一個重要标準，也是首要标準。是企業生存與發展的前提，也是重要目标。圍繞提升盈利水平和加強資産運營，重點考察 ...
執行計劃
挺開心的，至少執行計劃的前兩天狀态尚好，我給計劃也留出了富餘量，感覺這次有望完成。之前還是學習的決心不夠足，這次挺有決心的，事不過三，這第三次考，我必須過了。不多說，就是一個字兒，踏實學，先把基礎打牢，然後再進階，其實真的好好學，每天都學的話，3個月估計也能過吧。但我拉長了這麼多年，也是有點浪費時間了，效率不夠 ...
忙碌的四月天開啟
人間最美四月天，本應是悠然賞春的時節，我卻被生活的瑣碎填得滿滿當當。每個月初，我們财務工作進入緊鑼密鼓的時期，我就回家鄉鎮家工作。今天清晨，陽光俏皮地鑽過窗簾縫隙，像是在催促我開啟新一天的忙碌。我麻溜地起身，想着要把冬日厚重的棉衣棉拖鞋換季清洗歸置起來了，就把它們抱去陽光房，讓它們在溫暖中舒展，鞋子先浸泡一會， ...
快與慢
一、《快與慢》王婷灏，中級社工師，12355青少年服務台咨詢師，中原焦點團隊講師、心理咨詢師，正向整合催眠師，小物件代際創傷團排師，考試心态指導師……持續原創分享第2317天，2025年4月3日 愛人出院一周着急複健訓練，結果又感冒發燒輸液了。 人教人沒用，事教人應該是精準高效。 ...
生活感悟||人在外為何比在家感覺累
人在外感到比家裡累，通常與心理、生理和環境等多方面因素有關。想來有以下原因：一. 心理消耗：高度「自我調節」的負擔 1.社交壓力：在外需要持續管理自己的言行、表情和情緒（如職場、社交場合），這種「印象管理」會消耗大量心理能量。而回家後，人們可以卸下面具，進入放松狀态。 2.決策疲勞：外出時需頻繁做出小決策（ ...
一堂難忘的心靈教育課
随着春暖花開，新一年的監測幫扶工作在鎮村兩級已正式開始。我所幫聯村子，屬于邊緣咀稍村，村子裡的十幾戶監測戶不是有人身患重病就是精神或肢體殘疾，除了一兩戶人家是家有幾名大學生導緻家庭生活困難，這些家庭無疑都是在苦難的水深火熱之中掙紮再掙紮。 老劉一家三口人，老兩口，還有一個精神二級殘疾的兒 ...
聚散無常随風逝，你我天涯各自春
原創首發，文責自負！ 題圖青澀年華難再尋，當初情意夢中存。聚散無常随風逝，你我天涯各自春。題圖青澀年華難再尋，當初情意夢中存。聚散無常随風逝，你我天涯各自春。題圖青澀年華難再尋，當初情意夢中存。聚散無常随風逝，你我天涯各自春。
聚散無常随風舞，你我天涯各蹉跎
原創首發，文責自負！ 情非得已青澀年華已逝落，當初情意夢中過。聚散無常随風舞，你我天涯各蹉跎。情非得已青澀年華已逝落，當初情意夢中過。聚散無常随風舞，你我天涯各蹉跎。情非得已青澀年華已逝落，當初情意夢中過。聚散無常随風舞，你我天涯各蹉跎。