假如人生重新來過，你會選擇現在的伴侶嗎？
浏覽了很多人的婚姻生活，有苦也有樂。大多數人比我幸福，有自己的房子，有體面的工作。回頭看看自己，快40歲，我還是一無所有。為了陪伴孩子左右，不得不折回老家，就業。為了教育孩子，能夠指引她走出縣城，我不得不和父母住在同一個屋檐下，耐着性子裝聽話懂事。隻因愛人他沒錢買房子，為了省錢必須和父母在一起。可是，兩代人很多 ...
“你為什麼總是做不好？——自我效能感決定了你的失敗與成功”
“你為什麼總是做不好？——自我效能感決定了你的失敗與成功”你是否常常覺得自己“努力了也沒用”？看着别人在學習、考試、工作中不斷取得突破，而你卻仿佛被困在泥潭裡，無論付出多少，始終無法前進半步。你可能試過無數次給自己加油打氣，卻在關鍵時刻因膽怯和自我懷疑而崩潰。你心裡清楚自己有多渴望成功，但你的表現卻一再證明：你 ...
時間不語
時間從來不語，卻回答了所有的問題。 人生最短的是時間，最長的也是時間，最珍貴的是時間，最容易流逝的也是時間，最容易被忽略的是時間，最經常被感慨的也是時間。 人生最豐富的是時間，最簡單的也是時間，最讓人難忘的是時間，最讓人想要忘記的也是時間。 時間在經曆裡，時間在忙碌裡，時間在經驗裡， ...
找到屬于自己的斷舍離！
歲月匆匆，這馬上沒兩個月，又要到2025了。今天在整理自己的一些舊物件，好多東西，當時想着，先留着吧，沒準哪天能夠用上，這一“沒準”，有可能是十天，也有可能是十年。那麼該怎麼處理這些舊物呢？最近這幾年很火的《斷舍離》，我最初看第一遍的時候，把家裡整個底朝天，扔了很多很多東西。隻是行動上的斷舍離了，思想上還依舊是 ...
摘錄116
愛的定義是什麼？“愛，我的定義是，一種能夠全面地看見、接受且尊重他人本來面貌的能力。有覺悟地愛他人，就是要增強這種能力。走出自我，與他人持續聯系在一起。這意味着我們不要求對方同樣愛我們，也不為他們對我們的愛設置條件。換句話說，我們的感覺是不包括在其中的。”這個境界太高了，可能一般人接受不了，會覺得我愛他竟然不需 ...
放棄一次，就容易滋生放棄的習慣，原本可以解決的困難變得無法解決！
對于困難而言，人的本能是逃避！因為困難，意味着身體或是大腦需要經過複雜且深入的持續性消耗！而這種消耗往往會讓人類覺得痛苦和辛苦！畢竟，人的本性都是害怕辛苦、恐懼痛苦的！所以當困難來臨時，為了舒服的第一反應一定是躲避或是放棄！而躲避也可以叫做放棄面對！因此放棄就會成為解決困難最容易且最輕松的方式！但舒服的東西總會 ...
聊天
今天一場活動忙得中午沒有吃飯。辛苦的。今晚兩場聊天，每個1小時。開心的。一個許久未見的以前老同事，突然想起我，給我打打電話，聊聊工作、家庭和孩子，她正為和高一兒子吵架而煩惱，我勸慰了幾句，她很是開心和我聊天。聊完後，Susan和我聊起學校的八卦—從不曾提起的事，雖然挺晚，但我沒有打斷她的談興，她酣暢淋漓地和我吐 ...
“往前走，不要聽外界的聲音，我們要向以後看，别回頭。”
“往前走，不要聽外界的聲音，我們要向以後看，别回頭。”——題記我已經很久都沒有用文字記錄生活了，也很少用紙質的筆記本寫日記了。也有很長的時間沒有在網絡平台上寫過一篇文章，微博賬号也因為長時間沒有登錄而被凍結了……歲月匆匆，時光如梭。人民日報有段話說得很好：“一眨眼就是一天，一回頭就是一年，一轉身就是一輩子。那些 ...
小孩子的夢想
今天一回到家，孩子就說讓吃完飯教他認字！然後吃完飯我就給人家教，其中教到醫字！于是問孩子:長大後你想幹什麼？孩子:我想當大人！我:我說你長大想不想當醫生？你以前不是說要當醫生？孩子:我長大不想當醫生，就想當大人！
選擇的利弊和環境的加持
今天去和業内人小聚會，聽了很多前輩的肺腑之言。之前選擇職位的時候确實就是在海投，但其實更重要的不是投了一個單位然後别人的收留，更在于從一個發展的角度，尋找合适自己發展的路徑和平台。在一個積極向上的團隊中，我們能展現出自己的力量，通過各種曆練把握住更好的機會。不要抱怨環境，每個選擇都有利弊，要用積極眼光看待
幸福教師的二八定律
教師應該養成的習慣有：1.學會拒絕，把精力放在真正重要的事情上，比如閑談，無效溝通。這真的是極簡人生必備法則。2.整理教室。保持幹淨整潔的環境，營造利于學習的氛圍。原來教室的整潔不限于擺放和清潔，還要及時拿掉沒有意義的過期的舊東西。3.想象練習。預先設想上課的細節，尤其是重要環節。我把這個習慣稱之為默課，每次課 ...
非常之常
人生那麼多選擇，如果不能為自己的選擇而負責，最好還是不要有所選擇。但這不是不想，也不是不願意，而是因無能為力，有些事不是想就要做的，也不是願意就能做的，想而不能就是因為無能。而這份無能就像照進現實的謊言，說的久了、時間長了，就勢必會成為現實，不能也就成了不想，無能為力最悲哀的結局不過是：不是也是。但倘若已經有了 ...
煙岚浮翠點秋霜
圖片來自網絡如有侵權請聯系删除鄭重聲明：原創首發，文責自負。雲淺淺，天蒼蒼，碧水生媚光西山木槿花猶在，煙岚浮翠點秋霜鷗鹭銜恨傷别離，飛雁三兩行北去漫漫，更何時歸？唯有孤影醉斜陽風蕭蕭，雨茫茫，霧霭染羅裳湖上蘭舟燈影綽，琵琶弦上戲鴛鴦寒袖起舞柳眉蹙，秋釀暖愁腸楓葉紅透，那堪采撷？唯恐夜露比淚涼月融融，星朗朗，垂泣 ...
每天推薦一本書 || 第2166天
積矽步，至千裡，日複一日，靜待花開~--------------------------------------人與人之間的見識、經曆、思維，其實是有着天壤之别的。很多情況下，别人已經認定的事實，就算你說破了天，他也不一定能改變觀念。----【書朋撿話】----------------------------- ...
人事花事皆心事
前些天，因日常美化需要，去了一趟花木市場，買回幾盆花，其中一盆是花期正盛的月季，花朵豔麗奪目，惹人憐愛。飼養一周後，它們生長得枝繁葉茂，唯獨月季面黃肌瘦，原本茂盛的枝葉逐漸萎黃，七八個花苞相繼凋零，好端端一盆鮮花竟毀在我手裡，甚是不快。于是對它分外盡心、重點護理，希望它能轉危為安。終究功夫不負有心人，雖然花朵全 ...
晨走記2｜解脫
【原創首發】這個冬日，不想繼續蜷縮。隅中，暖陽遍灑。卸下笨重冬眠裝，一人一伴一狗，開始晨走。晨走第五天。情窦初開的狗娃，交到狗生中第一任女友。熱情纏綿之後，它不知道怎樣退出，卡住了，原地互愣許久，包子店老闆娘出來，朝自家閨女大吼一聲。解脫了。晨走第六天。落葉了，滿地飄紅。晨走第七天。意外收到好友先生來訊，多年未 ...
毫不氣餒
鄭重聲明：文章系原創首發，文責自負。好花不會四季開，光陰一去不回來。生活不由人安排，隻争朝夕大步邁。人生沒有一帆風順，生活總是磕磕絆絆。放開手腳苦幹巧幹，集中精力奮勇向前。天上不會掉餡餅，甩開膀子加油幹。敢于挑戰，勇于面對
無常的情義
父與子，夫和妻，成就了家庭親情兒子如果從小流落在外，再團聚這骨肉親情就顯得寡淡很多（不過那個改編成劇本的著名尋子事件是個例外）；夫與妻，往往也會同床異夢半路夫妻一般更不能直視若論悲傷……數不勝數倒是那句赤條條來去無牽挂天地之間率性而為，不去思慮太多頗為讓人心安了
《曾國藩傳》‖持續不斷自我精進後，遇到的“貴人”才能助你
自從曾國藩學習做“聖賢人”之後，他對自我的要求一直保持着持之以恒的态度。在一開始也有“知行不合一”的時候，直到後來在反複不斷地失敗經驗下，總結出一個道理。就修身起始階段，重要的是猛，而在進行階段，更重要的是韌。在自我完善的過程中，一個人肯定會經受無數次的反複、失敗、挫折甚至倒退。關鍵是不能放棄。也就是曾國藩一生 ...
現代人際關系的挑戰與應對
在信息技術飛速發展的今天，人際關系的形态也在不斷變化。面對新的交往方式和溝通渠道，我們的生活變得更加便利，但與此同時，也帶來了許多新的挑戰。如何在現代社會中建立和維持良好的人際關系，成為了我們需要認真思考的問題。一、數字時代的人際交往随着社交媒體的普及，人與人之間的溝通變得更加容易，但也更加表面化。我們需要審視 ...